慢燉，細炒，輕蒸

巧思精烹

方寸之間勾勒出悠悠醇香

這是色彩，形狀，搭配

構成的舌尖藝術

一食一山水

一味一歲月

美味的腔調里

有生活，也有遠方

幼兒園的味道是什么？

一份美食清單

送給您

......

食以健體

打卡幼兒園美食【必吃榜】

“四季更替，適食而食，不時不食”，這是大自然的規律，也是中國人自古而來的食養智慧。家園聯通，以愛為媒打造食育文化，通過飲食調理身體，強壯體魄，讓孩子們的每一餐吃的健康，吃出被愛滋養的生命狀態。

@五彩肉丁

制作方法

1.豬肉、黃瓜、胡蘿卜分別切丁，備用。

2.熱鍋，下少量的花生油，下肉丁炒成半成熟，再放胡蘿卜一起翻炒，等肉熟了再下黃瓜翻炒一分鐘。

3.最后加鹽和醬油調味。

@手搟面

制作方法

1.將面粉、水調制成絮狀，揉成面團，餳30分鐘左右備用。

2.取一塊面團，用手揉均勻，然后平放于案板上，光面向下，用搟杖向四周用力搟開成片狀。

3.待面塊搟制到一定的程度時，將搟杖卷入其中，用面緊緊包裹在內，并用手反復向外推卷。如此幾次后，將其展開，撒上適量的干面，從另一個方向把搟杖卷入其中，進行推卷操作，然后再展開，撒干面。以此類推，直至將面團搟成薄片為止。

4.將搟好的面片用刀切成細條狀的面條，下入沸水鍋中煮3分鐘左右即做好香噴噴的手搟面。

食以潤德

“一粥一飯，當思來之不易?！碑敽⒆觽冏哌M廚房這方天地，小小的他們更懂得了粒粒皆辛苦的道理，崇儉尚勞的美好品質也在悄悄潤養。

切黃瓜越來越熟練嘍！

先煎雞蛋，再放青菜。

自制蒸包，

迫不及待地品嘗了哈。

媽媽說，看我包餛飩的模樣。

已經升級為專業大廚了，

制作火候、時間掌握得剛剛好。

幸福是什么？

幸福就是家人圍坐在一起，

吃一頓熱騰騰的家常飯，

一粥一飯間傳遞的是家的溫暖，

一烹一飪間傳承的是勞動的甘甜。

難得的親子時光，

一定少不了垂涎欲滴的美食， 

親愛的大朋友們，

快快開啟美好的“食”光吧！

下期【幼兒美食必吃榜】會有哪些美味入選呢？我們共同期待吧！